Después de los excesos de las fiestas, donde nos hemos permitido más de un capricho, nuestro cuerpo necesita desintoxicarse. Para ello este batido que nos propone Lauri de @MiTallerdeBienestar es ideal para comenzar el día y recuperar nuestra vitalidad y energía. Como siempre una receta sin gluten, sin lactosa, sin azúcares refinados y vegana.

Ingredientes:

  • 1 piña
  • 1 cucharada grande de té verde Sencha, (también puedes utilizar una bolsita de Té Yogui Detox)
  • 700 ml agua mineral/filtrada (aproximadamente)
  • 1 cucharadita de hierba de trigo (opcional)

Utensilios:

Preparación:

  1. Preparamos la infusión de té verde y la dejamos enfriar
  2. Pelamos y cortamos la piña en pequeños trozos
  3. Introducimos todos los ingredientes en la batidora. Presionamos el botón Pulse. Seguidamente presionamos el botón de 35 segundos.
  4. Servimos

Nota: Podemos agregar una cuchara de hierba de trigo. Si quieres saber los beneficios de la Hierba de trigo, pincha aquí.

Publicado: 13 de Enero de 2017